Gemeinsames Frühstück in unseren Restaurant

Frühstückbuffet: 9:00-10:00 Uhr

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Waldbaden mit Klaus Putthoff
von der Wald- und Umweltschule Dammer-Berge (Wunsch)
(2 Stunden)

Inhalte:
Einfache Achtsamkeitsübungen zur Aktivierung der Sinne,
Atem- und Qi-Gong-Übungen,
kleine Meditationen u.a. mit dem Ziel der Stressreduktion

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Ausklingen, Nachspüren

39,- Euro pro Person